Hoe kan ik een droge huid verzorgen zonder haar verder te beschadigen? Als u last hebt van een droge huid, hebt u uzelf deze vraag natuurlijk al eens gesteld. Door uw huid te voeden natuurlijk. Maar dat niet alleen. De verzorging van een droge huid is gebaseerd op een reeks beautyreflexen. Make-up verwijderen, reinigen, hydrateren en dagelijkse verzorging... Wij vertellen u alles.
Een droge huid is trekkerig, schilferig en oncomfortabel. Soms jeukt ze. Uw eerste doel is dus te voorkomen dat de situatie verergert en dat de hydrolipidenfilm bij het wassen wordt beschadigd. Daarvoor moet u de juiste reflexen hebben:
Vermijd te detergente zeep of douchegels. Kies voor overvette zeep of gel, verrijkt met beschermende en hydraterende bestanddelen;
Te heet water is te agressief. Gebruik bij voorkeur een temperatuur tussen 32 en 34°C;
Neem korte douches. Water is vaak hard voor de huid;
Droog uzelf voorzichtig af, door te deppen en niet te wrijven.
Droge huid: de " weekmakende of emolliërende " optie
Kent u emolliënten? Dit zijn huidverzorgingsproducten die de huid voorzien van natuurlijke hydraterende bestanddelen. Ze herstellen de soepelheid van de huid.
Als uw huid matig (tot ernstig) droog is, breng dan uw emolliënt aan na de douche. Het smeert gemakkelijker uit op een licht vochtige huid. Verwarm het tussen uw handen en verdeel het dan in kleine bewegingen over het hele lichaam. Wrijf het zachtjes in met het volledige oppervlak van uw hand.
Vermijd uiteraard te hard wrijven om uw huid niet te irriteren. De huid wordt snel zachter, gehydrateerd en beschermd. Zonder de barrièrefunctie te vergeten, die ook is hersteld.
Een kleine tip: als uw huid erg droog is, gebruik dan een Cold Cream - bijzonder voedend, beschermend en verzachtend - als kuur voor enkele dagen, bij voorkeur 's avonds.
Aangezien mijn huid verandert naargelang het seizoen, geef ik in de zomer de voorkeur aan lichte hydraterende crèmes en in de winter aan rijkere crèmes.
VRIENDELIJK (EN DESKUNDIG) ADVIES
Huidverzorging: focus op vitamines
De juiste voedingsstoffen kiezen is ook belangrijk voor een gezonde huid. Verkies verzorgingsproducten en voedingsmiddelen die rijk zijn aan:
Vitamine C. Helpt vrije radicalen (de oorzaak van oxidatieve stress) te bestrijden. Het speelt ook een essentiële rol in de collageensynthese. Met een goede aanvoer van ascorbinezuur (de wetenschappelijke naam) zal uw teint meer stralen. Voor huidverzorging vindt u ze in serums die het effect van uw dagcrème versterken. In uw voeding, eet u best kiwi's of zwarte bessen;
Vitamine E. Dit is een antioxidant en beschermt de huid dagelijks. Ook hier verdienen serums de voorkeur. Op uw bord vindt u ze in plantaardige oliën of amandelen.
Vergeet nooit uw make-up te verwijderen
Make-up verwijderen is een essentiële stap in het huidverzorgingsritueel. Het belangrijkste is om het elke dag te doen, voor een mooie en stralende huid!
Gebruik een reinigingsmelk
Vergeet watjes, die vaak te ruw en agressief zijn. Breng uw reinigingsmelk aan met uw vingertoppen in cirkelvormige bewegingen. Dit zal helpen om de onzuiverheden te verwijderen die zich gedurende de dag hebben opgehoopt. Verwijder vervolgens het overschot met een herbruikbaar doekje of watje.
Voor een beetje meer zachtheid
Om uw make-up perfect te verwijderen en uw huid wat zachter te maken, bevochtigt u uw wasbare wattenschijfje met thermaal bronwater van Avène. Dit eenvoudige gebaar volstaat om het verfrissende effect van de reinigingsmelk te versterken.
Hoe een droge huid voeden?
Reinig uw huid. Bescherm uw huid. De laatste stap is de huid voeden. Kies daarvoor een voedend verzorgingsproduct dat u 's morgens en 's avonds aanbrengt na het verstuiven van uw Thermaal water. De actie van de nacht wordt toegevoegd aan die van de dag.
Een kleine tip: in de winter, wanneer de huid droger is, kies dan eerder voor rijke texturen. Ga in de zomer voor vloeibare texturen.
